春天又是白癜风易复发季节，因此白癜风患者在这个季节都要引起足够的重视，光重视还是远远不够的，还需要做好预防工作的。可是很多白癜风患者还不知道怎么预防，这样就无法开展预防工作了，下面我们还是跟随专家一起去学习一下如何预防白癜风复发吧!

1、减少有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。尽量减少接触化工原料，油漆涂料等。

2、减少紫外线的照射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。

3、纠正偏食、养成良好的饮食习惯，增强自身免疫力。

4、治疗好了以后坚持做好预防复发工作，每年高发季节要服用治疗药物2到3个月，坚持两到三年。

白癜风患者饮食上最好不要接触富含维生素C的食物，如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

由此可见要想白癜风这个疾病不复发，就必须注意上面的四点，只要大家做到位了，白癜风就不是那么容易复发了，这样您的身体也是健康的。另外希望白癜风患者要学会调节自己的心情，要乐观开朗一点，如果您经常心情不好的话，是会导致白癜风复发的。