每个人心里都不想自己得白癜风，这是因为得了白癜风以后不仅皮肤受损，变得很难看，还会给自己的健康带来诸多危害。其实要想自己不得白癜风并不是太困难的，只要大家学会预防方法，并且生活按照这些预防方法去做就可以了。

预防白癜风病患需要做好以下7件事：

1、早发现早治疗。白癜风发病后应该尽快的到医院去检查确诊，病程比较短，面积比较小的白斑，治疗的效果相对来说是比较好的，一般患者都可以完全治愈。

2、加强身体锻炼。提高自身的身体素质，提高免疫力，对白癜风预防和治疗都有利。

3、综合的治疗方法。白癜风治疗最好采用内服和外用相结合，以及中西医结合的办法。科学的治疗，特别是对于白斑分布比较广泛或者是扩散的患者，更应该如此。

4、不要轻易的改变治疗方法。每一种方法或者药物发挥作用，都需要一定的时间来验证，所以不要轻易更换医生或更换药物。观察是不是有效的时间最少需要一个疗程。

5、要坚持长期的治疗。白癜风的治疗至少60天为一个疗程，切忌三天打鱼，两天晒网。黑色素的恢复是一个缓慢的过程。

6、要科学的选择治疗方法。特别是白班扩散的患者，要在专业医生指导下选择治疗方法。

7、要保持乐观的心态。乐观开朗的心态对白癜风有治疗有很大帮助，心理治疗也是治疗的良药。