现在社会上不仅是青少年会患上白斑了，就连老年也会患上白斑了，有的年轻人患上白斑以后都会有一种无法释怀的感觉，总觉得别人看自己的眼光是异常的，生怕被人看不起，所以，连门都不敢出了，那么我们在生活中要如何的预防白癜风呢?

一、注意做好防晒工作，面部白癜风时时刻刻暴露在阳光下，最容易受到阳光的刺激，很多面部白斑患者就是因为，阳光的过度照射导致的白斑病情加重，因此，患者在生活中一定要做好面部防晒工作，尽量不要在阳光强度比较大的时候外出。

二、饮食上多加注意。饮食会使白癜风受到严重的刺激，很多患者因为患病后不进行忌口而导致白斑的扩散，因此，患者在生活中一定要注意了解下该病对饮食的要求，在饮食方面多下功夫。

三、注意选择天然化妆品。面部白癜风毕竟发生在脸部，人们对外貌要求比较高，选用化妆品进行遮盖并没有什么不好，如果可以调节下患者的心理还有积极地作用，但是一定要注意选择无刺激的化妆品，不要因为化妆品导致自己病情的加重。

白癜风是一种顽固性的皮肤色素脱失症，它的发病原因非常复杂。目前市面上治疗白癜风的方法很多，但都是单纯的以改变皮肤颜色为主，并没有系统的从根本上解决皮肤黑色素的再生以及后期养护问题，所以导致白癜风容易复发，越治越严重，不但花费开销不少，精神上也会受到伤害。

以上讲的就是预防白癜风的办法，很多的白癜风都是在夏天发生的，夏天是预防好白癜风的最佳时间，我们一定要提前做好准备，患者在日常生活中一定要多喝水，尽量让一些毒素排出体外，不要让我们在这个季节染上白癜风，希望大家身体健康，早日康复!