生活中毛囊炎是常见的顽固性皮肤病，在我们身边有很多人患有，发病范围广，发病率高，病因复杂，症状各异，影响很多人的身心健康，下面为大家讲述 患了毛囊炎要如何来饮食。

1.禁止吃辛热发散的食物：如肉桂、干姜等，它们本身性温助热，而毛囊炎患者体内多湿热，食用过多这些食物，会导致身体抵抗力下降，使本病迁延难愈。

2.禁止吃辛辣的食物：如葱、韭菜、姜、花椒、辣椒等，有利于促进血液循环，增加体内湿热，而毛囊炎患者体质多湿多热，食用这些食物，会导致炎症扩散。

3.禁止吃油腻的食物：如油煎、油炸食物等，会增加体内湿热，促进皮脂分泌，使炎症不易消退，

毛囊炎患者如何护理：

毛囊炎多发生在个人卫生较差的人身上，或在搔抓皮肤、人体抵抗力降低时也可诱发。所以预防毛囊炎应先注意皮肤清洁，还要避免外界刺激;尽量少吃刺激性大的食物，多吃水果蔬菜，不仅可以预防便秘，还可以排出体内毒素，有利于毛囊炎的恢复。