毛囊炎打乱了很多人生活，但是，大家患了毛囊炎也不要过于担心，那么你知道毛囊炎饮食上都要注意些什么吗?还不知道的话，下面就来解说下吧。

1、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

3、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

4、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

5、宜多食维生素E丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

6、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

毛囊炎患者一定要重视合理饮食才行，对于不宜吃的食物，坚决不吃，对于宜吃的食物，大家可以多吃点，这样不仅能给身体补充必要的营养，而且还能让身体康复的更快一些，让患者更快的远离毛囊炎这种皮肤病的行列。

上面就是我们为大家解说的毛囊炎饮食注意知识。如果大家能够过早的认识到这些知识的话，就可以避免毛囊炎的发生，如果发现家中有以上类型的毛囊炎的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。