作为一个毛囊炎患者，了解毛囊炎的饮食是很重要的。毛囊炎作为皮肤附属性疾病的一种，一旦得了毛囊炎会给患者的生活带来严重的影响，因此毛囊炎患者除了及时的接受正规的治疗外，还要在生活中尽量的做到注意饮食方面的调节。那么，毛囊炎患者平时如何饮食?看看下面专家的介绍。

毛囊炎患者不要喝酒。毛囊炎系由金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症。患者要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃酒类。

毛囊炎患者还要在生活中尽量的忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

平时毛囊炎患者还要生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量;

平时毛囊炎患者少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

平时毛囊炎患者注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜;

平时毛囊炎患者积极锻炼身体，提高身体抵抗力。

以上就是对毛囊炎患者的饮食的介绍，希望通过以上的介绍能给大家带来帮助。