要想治好毛囊炎除了积极配合医院的治疗外,自己日常中的饮食的生活习惯也是要注意一下的。大家都知道吗?那么想就为你介绍毛囊炎患者在日常生活应该注意哪些事项呢?
1、保持生活有规律和心情愉快,避免精神紧张。
2、注意皮肤的清洁卫生,避免有害物质的刺激。调整胃肠功能,保持大便通畅。
3、要避免搔抓等刺激。特别是头部,由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富,排泄物也多,所以更应该保持清洁卫生。
毛囊炎饮食上应注意哪些?
1、烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
3、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
4、宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。
5、宜多食维生素E丰富的食物, 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
6、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
中医饮食疗法:
绿豆粥
【配方】 绿豆50g,粳米150g,冰塘适量。
【制作】将绿豆、粳米洗净入沙锅,加适量的水,熬煮至豆烂米开花即成稀粥,故人冰塘稍煮沸搅拌均匀,即可食用。
【用法】 每日早、晚督食用。
【功效】清暑生津,解资消肿。
【应用】适用于毛囊炎、疮毒疖肿、暑热燥渴、高热口渴、预防中暑等症。
【宜忌】脾胃虚寒者忌食;服粥期间忌食辛辣刺激性食物。
中医认为,毛囊炎系因湿热内蕴,外受热毒,郁于肌肤所致;或因素体虚弱,腠理不固,外受热邪所致。临床常见的证型有:
1、湿热型:证见臀部或四肢有散在的红色丘疹,肿痛,小便短赤,大便秘结,苔薄黄,脉弦。
2、阴虚型:证见素体虚弱,面色苍白,舌质淡或红,脉沉细。
辛辣食物
辛辣食物有促进血液循环,助长体内湿热的作用,疖、痈患者体质多湿多热,辛辣食物入口后会使火上浇油,使炎症扩散,当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。
酒类
酒有助长湿热的作用,故本病患者不宜饮用,包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段,饮酒会使疖肿加速增大,如不及时用药控制,可导致细菌扩散。
油煎、油炸、烧烤食物
油煎、油炸食物难以消化,并能助长湿热,使湿热雍滞而疖肿不易消退,故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用,患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。
补养类食品
羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏具有补养作用;人参、鹿茸、、海马、肉桂、阿胶、鹿角胶、龟板胶等名贵中药分别有补气、补阳、补血、补阴的作用。患本病者虽然有虚弱之人,但仍为湿热内蕴,热毒缠身,上述食品用后会助火毒之势,应辨证确属虚弱者方可用之。
辛热发散类药物
桂枝、肉桂、附子、干姜、苍术等辛热发散药物本身性温助热,易使热毒壅于肌肤;本病采用发汗药易伤津耗阴,使机体抵抗力下降,导致本病迁延难愈,或易复发。
激素类软膏外涂
本病患者未经应用抗生素者忌用皮质激素,如醋酸可的松、氢化可的松、醋酸泼尼松、地塞米松等。
通过以上我们为大家解说的毛囊炎饮食知识。如果大家能够过早的认识到这些知识的话,就可以避免毛囊炎的发生,如果发现家中有以上类型的毛囊炎疾病的话,请及时到医院就诊,以免错过最佳治疗时期。
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