很多的人在看到别人为了疾病而痛苦的时候，都担心自己会患有疾病的，都不愿意发生在自己的身上的，毛囊炎是现在很多的人都经常出现的一种疾病，给患者带来的危害是很大的，是现在很常见的一种疾病，所以做好预防的工作是很重要的，才能够很好的保障人们的健康的身体的，下面来看看专家做的相关介绍吧：

专家指出，生活中的卫生和饮食习惯是我们预防毛囊炎的两大切入点。主要包括以下细节：

1、主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

2、头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力; 前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关;大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。

3、患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

4、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

5、治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。

通过文章的介绍，相信很多的患者对毛囊炎都有了一定的了解了，毛囊炎是现在高发的一种疾病，是现在很多的人都经常出现的一种疾病，给人们带来的后果也是很大的，人们要想保障自己生命的安全的话，是一定要及时的去正规的医院的进行治疗的，因为正规的医院是有好的技术，好的专家的。