疾病的病因大多涉及生活中的许多方面，因此要想做好疾病的全面预防工作也要从生活中的各个方面入手。那么生活中应该怎样预防毛囊炎呢?

毛囊炎虽然是一种常见的皮肤病，但许多朋友也许对它的定义并不是十分清楚。毛囊炎是由金黄色葡萄球菌侵入毛囊所致的亚急性或慢性化脓性的毛囊和毛囊周围炎症。一般皮肤不清洁、搔抓或机体抵抗力降低时均可诱发。

毛囊炎的预防。毛囊炎并不是什么难治的大病，预防还是最主要的，只要在生活中注意就完全不会引起。

1、主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤。

2、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

3、头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关。

5、大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

6、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。

原来生活中有这么多需要注意的地方，看来我们可得好好学学了。大家不妨参考一下，养成良好的生活习惯，这样就可以轻松预防毛囊炎等疾病了。