在我们身边有很多人在受着毛囊炎的困扰，是生活中常见的皮肤病，发病范围广，病因复杂，症状各异，可在任何人部位出现，下面为大家介绍怎么样有效预防毛囊炎。
1.保持头发清洁，但也不要洗头过勤，并且保证充足的睡眠，缓解压力。
2.注意皮肤清洁，避免皮肤外伤。
3.注意不要穿过紧的衣服，使皮肤不能透气。
4.加强锻炼，增强免疫力。
5.注意少吃刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，促进肠胃消化，保持大便畅通。
上述就是为大家介绍毛囊炎预防的知识，好的预防可远离此病的危害，如还有相关问题请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。
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