毛囊炎是生活中常见的皮肤病，在我们身边有很多人患有，发病原因复杂，症状各异，可在身体各部位出现，那么怎样有效的预防毛囊炎呢?

有效预防毛囊炎的方法：

首先，找出可能引发毛囊炎的原有疾病，并积极治疗。

其次，毛囊炎患者应注意皮肤的清洁，就头部毛囊炎患者来说，应保持头部的清爽，但也不要洗头过勤，洗头时，禁止用手搔抓患处，以免导致病情加重。

第三，毛囊炎患者应加强体育锻炼，可以增强皮肤的抵抗能力，但要避免外伤，避免出汗过多，若运动出汗后，应及时清洁。

第四，避免穿过紧或过硬的衣服，以免造成衣服与皮肤反复摩擦，引发毛囊炎。

最后，毛囊炎患者，应在饮食上注意避免吃刺激性大的食物，以免增加体内湿热，导致毛囊炎恶化，应多吃含维生素的食物，可以预防便秘。

上述就是为大家介绍毛囊炎预防的知识，希望会帮助到您，发现后要及时的治疗和护理，如还有相关问题请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。