毛囊炎是生活中发病率高的皮肤病，近几年由于环境的污染使得毛囊炎患病人数上升，大家有必要提高警惕，做好毛囊炎的防治，那么怎么有效的防治毛囊炎呢?

1、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

2、主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

3、头皮的毛囊炎患 者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力; 前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关;大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。

4、治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。

5、患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

上述就是介绍防治毛囊炎的知识，患病后要及时的进行治疗和护理，避免病情加重危害到患者的身体健康，如还有相关问题请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。