毛囊炎患者都知道毛囊炎容易复发，你们我们如何预防这种情况呢？很多患有毛囊炎的患者经常由于该病的反复发作而饱受折磨，为了彻底消除毛囊炎对患者的影响，所以患者在治疗的过程中应该了解一下毛囊炎反复发作如何有效预防，这样可以避免毛囊炎给患者造成更大的伤害。

毛囊炎反复发作很多的原因是由于在治疗的时候疾病没有根除，倒是病情反复发作，所以患者在治疗的时候一定要选择适合自己的方法，才能对于毛囊炎进行有效的治疗。

当然由于每个人的病情及个人体质的不同，日常的生活中的防护的方法也是有所不同的，以下我们就来介绍几种常见的日常的生活注意事项：

1、大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成，而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

2、头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

3、主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤。

4、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。控制或治疗毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则。