在生活中要注意哪些预防措施？毛囊炎的出现使患者很是痛苦，这种疾病出现的时候患者应及时的治疗，但是治疗只是其中的一方面，人们在生活中也要注意这种疾病的预防，要怎么预防这种疾病呢?下面我们就由专家来给我们介绍一下这方面的知识。

毛囊炎多见于成年人，是化脓性球菌侵犯毛囊口四面，局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病病人，好发于头部、项部.毛囊炎初起为红色充实性丘疹，之后迅速进展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱后不留痕迹.皮疹数目多，但不融合。

毛囊炎的预防主要注意以下几点

1、生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。

2、少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

3、注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜。

4、积极锻炼身体，提高身体抵抗力。

专家提醒大家，日常生活中只要重视生活习惯和生活卫生就能做好毛囊炎的预防，对于患上毛囊炎的朋友要尽早治疗，以防病情加重。