毛囊炎是一种常见的皮肤病，因为毛囊被金色葡萄球菌感染而形成。那么大家知道怎么预防毛囊炎?下面就来说说相关知识，希望对你有帮助。

专家介绍，生活中，我们可以尝试从以下一些方面来预防毛囊炎：

1、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病，注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤。

2、随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

3、注意避免过度流汗、闷、热，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

4、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

通过以上的了解，想必大家现在对毛囊炎预防常识有了深刻的认识了，希望大家能够有效的早期的预防毛囊炎。如果您身边的朋友不幸得了毛囊炎疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。