从哪些方面预防毛囊炎呢？患者朋友都在咨询这个问题。专家说：毛囊炎虽然好治，但是该病很容易复发，因此日常大家要警惕毛囊炎的发生，尤其是春节刚过，很多朋友饮食不规律，作息不正常，这就给毛囊炎的发生创造了条件，下面我们就来一起了解一下：从哪些方面预防毛囊炎呢?

专家指出，毛囊炎出现针尖至绿豆大小具有痒感的红色毛囊小丘疹，丘疹顶端形成黄白色小脓头，周围有炎性红晕中心有毛囊贯穿丘疹出现较多散在分布互不融合。有轻度痛感，瘙痒明显，一般无全身症状。

该如何预防毛囊炎?

1、预防毛囊炎饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

2、毛囊炎患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

3、头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力;前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关;大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。

4、毛囊炎的防治，主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。