毛囊炎必须要正确的预防，只有正确的预防才能够最大限度的避免疾病的伤害，专家指出毛囊炎危急女性的健康，大家一定要结合自身的实际情况选择最适合的，只有最适合的才是最好的。

毛囊炎患者平时应该加强毛囊炎发病原因的相关知识，避免毛囊炎的发生。在饮食上注意不要吃辛辣刺激性食物，少喝酒，避免物理性刺激。经常反复发作的患者应该少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生意，保持大便畅通。与此同时，也要多加注意个人的清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

头皮毛囊炎的护理建议：可以使用带有茶树油成分的洗发产品。茶树油具有公认的抗菌功效，是毛囊炎的自然抵抗者。记得要用凉水或者温水洗头，这样可以避免进一步刺激头皮。用热水洗头可能会加重毛囊炎，带来更严重的问题。假如是糖尿病患者应该及时进行治疗，这样可以防止诱发毛囊炎。