预防毛囊炎的方法：
1、保持生活的规律性，平时多注意休息和个人卫生情况，放松心情，减少心理压力。
2、少吃油腻、腥辣或含糖量过高的食物，建议多吃新鲜的蔬菜水果，增加维生素，保持大便畅通，尽量每天一次。
3、积极参加体育锻炼，提高身体的抵抗能力。
4、头部出现了毛囊炎，洗头时千万不要用力搔抓。平日里洗头不要过勤，两天一次即可。
关于预防毛囊炎方法，大家一定要结合自身的实际情况选择适合的办法，只有最适合的才是最好的，最后建议大家一定要咨询专家以得出准确的治疗办法。
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