毛囊炎在治疗的时候配合以食疗会取得更好的效果，那么毛囊炎食疗办法有哪些呢?专家指出治疗毛囊炎可以吃荠菜和黑芝麻，接下来我们就对毛囊炎食疗办法做详细的解读。

毛囊炎食疗办法：

荠菜

推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

黑芝麻

推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

毛囊炎食疗办法有很多，但是大家必须要结合自身的实际情况选择适合的办法，毛囊炎患者多吃荠菜和黑芝麻可以补充钙、磷、铁等元素，进而帮助大家积极的治疗这种疾病。