患过毛囊炎的人都知道，这是一种让人非常困扰的皮肤病，随着毛囊炎患者人数的不断递增，对于毛囊炎的防治，获得了人们更多的关注。究竟怎样预防毛囊炎的产生呢?下面就为你介绍。

1、大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成。

2、头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

3、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关。

4、上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。毛囊炎患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

另外，长春皮肤专家建议毛囊炎患者饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作毛囊炎患者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

通过以上我们为大家解说的毛囊炎预防知识。如果大家能够过早的认识到这些知识的话，就可以避免毛囊炎的发生，如果发现家中有以上类型的毛囊炎疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。