怎样才能有效预防毛囊炎?毛囊炎是一种皮肤病，是由于毛囊被金黄色葡萄球菌感染，大家都了解吗？那么下面就为你介绍怎样才能有效预防毛囊炎?希望对你有帮助。

毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、项部。毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱后不留痕迹。

皮疹数目多，但不融合。毛囊炎多见于成年人。好发于头部、颈项部、臀部和外阴部等。自觉瘙痒或有轻度疼痛，一般没有全身症状。皮疹初起时为针头大红色毛囊性丘疹，逐渐变成粟粒大脓疱，中心有毛发贯穿，周围有炎性红晕。脓疱大多分批出现，互不融合。脓疱破溃后，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕。

怎样才能有效预防毛囊炎

一、积极锻炼身体，提高身体抵抗力。

二、毛囊炎患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关，患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，不要穿太紧或太硬的裤子。

三、主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜，洗头时不要用力搔抓，并保持睡眠充足，舒缓压力。【推荐阅读：为什么会患上毛囊炎】

四、以正确的态度去面对病情，保持心情舒畅，避免因情绪因素导致病情加重。

五、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物或含糖量过高的饮食，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

综上所述，由于毛囊炎治疗不及时容易转化成慢性毛囊炎，甚至会危及患者生命，如果发现家中有以上类型的毛囊炎疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。