秋季是毛囊炎的高发季节，那么秋季如何预防毛囊炎呢，大家都知道吗？这个是很关键的，对你以后的预防与有效的治疗毛囊炎是有很大的帮助，以下就是为您详细解说。

毛囊炎顾名思义就是有毛发的地方发了炎，所以全身上下有体毛的地方都有发炎的可能。常见的部位包括头皮、前胸、后背、臀部、大腿、上臂等处，幼儿以腋下、腹股沟、臀部为高发部位。依据发炎的部位深浅，又可以分为浅层以及深层毛囊炎，有不同的临床特征及症状。

毛囊炎致病菌以金黄色葡萄球菌为主。偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌。毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤，皮肤的浸渍，局部密封包扎及应用皮质激素等也是引起毛囊炎的诱因。

秋季如何预防毛囊炎：

1 预防毛囊炎首先要讲究皮肤的清洁卫生，同时要避免搔抓等刺激。特别是头部，由于毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

2 注意个人卫生，加强体育锻炼，增强免疫力。

3 防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

4 平时尽量少吃酸、辣等刺激性食物及动物性脂肪，多食蔬菜、水果类，增加维生素，保持大便畅通。

5 注意避免过度流汗、闷、热，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子。

6 随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

上面是关于秋季如何预防毛囊炎的简单介绍，大家如果发现家中有以上类型的毛囊炎疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。