我们在日常生活中如果不注意卫生，就可能受到各种皮肤病的困扰，毛囊炎就是其中常见的一种。常见的发病部位在头皮和脸部，患病后对皮肤造成的损伤，严重影响患者的皮肤外观形象，为此很多患者非常苦恼，不知道怎么办好?专家介绍，毛囊炎除了正规治疗，饮食调理也是非常重要的环节，下面我们一起来了解一下。

毛囊炎患者在饮食上要注意什么?

毛囊炎患者在饮食上不要食用过于辛辣刺激的食物，尤其是避免接触烟酒，对于患者的病情来说，多食用一些能够有助于排泄的食物可以有效地将病毒排出体外，通常来说，新鲜的水果和蔬菜中都含有新鲜的植物纤维，可以预防便秘，防止毛囊炎病情的加重和恶化。

毛囊炎的两款饮食方法推荐

1、绿豆粥

【材料及做法】绿豆50g，粳米150g，冰塘适量。将绿豆、粳米洗净入沙锅，加适量的水，熬煮至豆烂米开花即成稀粥，故人冰塘稍煮沸搅拌均匀，即可食用。每日早、晚督食用。

【功效】清暑生津，解资消肿。

【应用】适用于毛囊炎、疮毒疖肿、暑热燥渴、高热口渴、预防中暑等症。

【宜忌】脾胃虚寒者忌食;服粥期间忌食辛辣刺激性食物。

2、合三豆粥

【材料及做法】绿豆50g，黑豆50g，红小豆50g，粳米150g，白糖适量。将绿豆、黑豆、红小豆各洗净备用，粳米洗净备用。先将3种豆放入沙锅内，加适量的水煮至豆五成熟时，放入梗米同熬至豆烂米开花，再放人白糖稍煮沸，即可食用。早、晚餐食用。

【功效】清热、解资、解暑。

【应用】适用于毛囊炎、疖肿、痱子等症。

【注】无黑豆可薏苡仁代替。

粥对我们的身体是很有益处的，尤其早上喝粥对健康非常有帮助。所以，毛囊炎患者朋友们不要小看，在治疗毛囊炎期间不妨试试如上的两款粥，希望对您的病情恢复有所帮助。但是不要指望只靠喝粥治病，还是应该去医院正规治疗，这才是尽早康复的王道!