大家都说白癜风是一种慢性难治性皮肤病，白癜风要早发现、早治疗、疗效好。那么，如果白癜风与你不期而遇的时候，你怎么能早早的发现呢？许多人会认为身上出现白斑就是白癜风，其实则不然。如何第一时间确诊自己是否得了白癜风呢？专家教你自查白癜风的好方法。

专家说自查白癜风的方法之一就是首先观察白斑的颜色，白癜风虽然都是表现为白色的斑块，但每一处的白斑色素脱失的程度却是不一样的，可以表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。在极少数情况下白斑会出现自行缩小或消失。另外，白癜风发无定处，任何部位都可出现大小不等、单个或多发的不规则白色斑块，白斑面积也会逐渐扩大，数目增多。

其二，如果是白癜风，白斑和正常皮肤分界清楚，但如果是进展期白癜风，白斑边缘也可变现为模糊不清，白斑内毛发可呈白色，也可正常，也可黑白相间，经治疗后白斑可消失，毛发也可转黑。另外，白斑的表面光滑，无脱屑或结痂现象，有少数人感觉白斑处发痒，个别人剧痒。

自查白癜风方法其三，如果是白癜风的话，白斑对日光或紫外线较敏感，日晒后白斑处会发红、灼痛、瘙痒等，严重的白斑会发展。因此，白癜风患者要避开强光的照射，尽量少晒太阳，炎热的夏季，针对火辣辣的太阳光一定要做好防护措施，比如出门带遮阳伞或涂防晒霜等。

专家提醒说如果发现身上出现白斑，自查后发现符合以上情况的时候，请及时到医院让专家进一步确诊，如果确诊是白癜风，就要马上采取有效的治疗措施，把握治疗时间，不要错过最佳治疗时期。