谁说生完小孩就是黄脸婆?年轻妈妈一样可以青春无敌。其实在日常生活中只要注意保养,回复产前的模样一点也不难。
头发的保养
如果分娩过程顺利,一般从第1周就可以洗头发了。这还要看产妇的健康情况和家庭的卫生设备如何。保持头发清洁很重要,头发一脏,人就没精神了。
在家洗头发的时候,用洗发香波揉搓之后要好好冲洗,用毛巾仔细擦去污物,然后再涂护发素,水冲干净,最后仔细用毛巾擦干。
如果要烫发,最早在产后1个月以后,因为生孩子前后皮肤变得敏感,因烫发发生皮炎的情况不少见。为此必要时可事先在手腕内侧做个试验,如无反应,烫发就安全了。
产后3个月,头发会掉得比较多。对这种脱发不必担心。只要充分的休养和保证营养,脱发就能停止。所以要使身体得到充裕的休息,吃足够的脂肪和蛋白质,每天也吃些海带之类的食物。
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