“我真的吓坏了，洗上一次头发怎么一下子就掉了100多根。”为工作疲于奔命的24岁女孩露露最近在洗头时发现了严重掉发这一异常现象，使得她格外焦虑。年轻的MM们怎会遭遇脱发威胁？南医大二附院的皮肤科主任蒋艺告诉记者，脱发已经不再是男人的“专利”。在女性人群中，特别是中青年女性，由于工作压力大，精神紧张等种种原因备受脱发的困扰。

女大学生遭遇“鬼剃头”

22岁女大学生小林是今年应届毕业生。从去年暑假起开始准备研究生入学考试。早上6点起床，复习至深夜，经常因为担心通不过考试而失眠。考试结束后，她长时间陷入焦急的等待中。在得知自己初试成绩通过同时，小林惊讶地发现，原本一头乌黑亮丽的秀发变得稀疏。“有一天同宿舍的女孩发现我的头顶出现拇指大小斑秃，我用手一摸果然没有头发。”小林惊慌失措，连忙就医。只听说男人会脱发，怎么年轻女性也会秃？就诊时，医生认为小林秃发可能与长期压力大，精神紧张有关。

蒋艺说，头发的自然生长是有生长期和退型期，代谢周期决定了头发的生长。通常每天掉发在100—150根是正常的。现在在脱发中，较为常见的是“斑秃”，也就是传说中的“鬼剃头”。而这样一种情况在年轻人群中的出现率也日益偏高。年轻女性出现“斑秃”主要是由于心理压力过大，疲劳导致的免疫力下降等，门诊中以女白领居多。一些年轻女性是单位中坚力量，身居要职，却因为长期疲劳引发秃发。但目前“斑秃”病因尚不明了。另外，脂溢性脱发也是较为频发的，也就是通常所说的雄激元素脱发。但只要有信心，大部分是可以治愈的。

女性脱发大多与遗传无关

生活中，越来越多的现代女性深受脱发、白发等问题困扰。医学专家指出，导致男性与女性脱发之原因大有不同，男性脱发大多基于遗传，而女性脱发原因何在？到底“斑秃”是怎么样造成的呢？神经精神因素被认为是一个重要因素。蒋主任告诉记者，不少病例发病前有神经精神创伤如长期焦急、忧虑、悲伤、精神紧张和情绪不安等现象。原本有脱发现象的病人在病程中焦虑担心脱发的现状，这些负面精神因素使病情迅速加重

1、过度减肥节食 近几年来，年轻女士脱发现象日趋严重，经专家研究分析后指出，这与女士过度减肥有关。头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。

2、荷尔蒙分泌失调 服用、停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现象。 怀孕分娩后妇女在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此，新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。

3、工作压力大 职业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅通，导致脱发及白发等情况出现。

4、经常烫染，束缚或拉扯头发 经常烫染头发及使用对头发有破坏性的化学用品如定型泡沫及染发剂等，或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落，而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏。

5、电脑辐射 调整使用电脑时间和脱发之间也存在着密切联系。从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑的时间较长，注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。因此，防止脱发的关键仍在于科学用脑。

6、遗传 当然女性也会出现遗传性脱发，由于毛囊的生长期因遗传而较短，因此提早出现脱发现象。

女性脱发常是暂时的

脱发种类分为永久性脱发与暂时性脱发。永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。而女性脱发多半是暂时性的。

1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

★解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。