1、曝晒后尽快洗头

暴烈的阳光让头发变得干枯脆弱；持续的高温让头皮变得更爱出油，同时也让头发更容易出现断裂、脱落等“腰折”现象。因此在经过了充分的采访及非常敬业的个人实验后，今天我们要特别提出11个细节，从各方面入手一起和大家来拯救“腰折”青丝。

2、先清洁按摩头皮再清洁头发

大多数人平日洗头时总是习惯将洗发水拍到头发上搓揉清洗，然而你也会发现这样完全洗不到头皮，头皮上的角质、油脂、灰尘很难清洁到位，容易引发毛囊发炎、头皮上长小痘最终导致断发、脱发。因此，建议大家洗头时第一遍将植物性洗发水稀释搓揉后抹于头皮之上，再用指腹对头皮进行横向按摩，一分钟以后用水清洗掉，到第二遍时再用洗发水清洁头发。

3、头皮小痘不能挠

不少人在夏日头皮会长出些小红痘，还又痒又痛，不少人都喜欢将其挠掉而后快。专家提醒这些小痘绝对不能挠，因为头发是不会生长在疤痕之上的，挠掉小痘之后此处头发很可能就长不出来，而且由于发根只在头皮下0。2cm处，挠的同时很容易将发根也挠掉，那就真的“寸草不生”了。