手足癣现在发生的频率越来越高，平时我们应该做好充足的预防措施，那么该怎样预防手足癣呢？

1、洗完澡要记住把脚完全擦干，尤其是趾缝。真菌最容易在你潮湿的趾缝中生存。

2、穿适当材质的袜子。全棉的袜子会吸汗，可保持双脚的干燥，合成纤维的袜子则会使你的脚浸在汗水中。

3、尽量少穿连裤袜，尼龙会阻止汗水的蒸发。如果你的工作一定得穿，最好穿脚底部分是棉质的连裤袜。

4、穿通风的鞋子，凉鞋是第一选择。如果场合不允许，天然材质的鞋子才能让你的脚呼吸，例如皮鞋或者布鞋，都是良好的选择。如果鞋面有洞，那就更理想了。合成皮鞋或塑胶成分的运动鞋是最不透气的了、尤其是高腰的运动鞋，最好只在打球时

5、让脚尽量透气。能不穿鞋的场合就不穿鞋，就算非穿不可，也要偶尔找机会让脚透透气。

6、减低互相感染的机会。避免赤脚在公共场所如游泳池、浴室行走，不要使用公用拖鞋，不要与别人共用袜子。

7、勤绞袜子和鞋垫。穿过的袜子应该用热水清洗。

8、切记不要抓痒，以防引起细菌感染e

9、勤擦药。皮肤科医生开给你的药可不只是止痒而已，它还肩负着杀死真菌的重任。所以，不管你痒不痒，都应早晚擦药，直到皮肤看起来完全正常，再多擦2个星期，才可能停止。否则野火烧不尽，春风吹又生，前面的工作通通白做。

10、全家人一起治疗。家里有一人有足癣，全家人都要受累。凡走过的，必留下足迹，真菌也将随着你一步一脚印传播下去。一起治疗吧!假如你的家人不想治疗，你只好保护自己的脚，只用自己的拖鞋(包括浴室)、袜子要与家人的分开洗，千万别一起洗。