自身护理红斑狼疮有什么方法呢?红斑狼疮患者在接受正规治疗的同时，也要注意做好自身护理，保持乐观的态度和良好的心情，树立战胜疾病的信心。那到底，自身护理红斑狼疮有什么方法呢?下面来为您做解答。

自身护理红斑狼疮有什么方法呢?对轻症的病人要合理安排饮食起居，如多食高蛋白、富营养的食物，除芹菜、菌类等食物能激发细胞免疫诱发疾病活动外，无需对鸡、鸭、肉、海鲜等忌口，注意休息，夜间睡足8小时以上，午后小憩1小时左右。有光过敏病人出门应避免日光晒。

自身护理红斑狼疮有什么方法呢?对红斑狼疮有不同表现者可根据情况进行相应的护理：

(1)面部红斑：应保持面部清洁，经常用清水洗脸，用30℃左右的温水湿敷红斑处。忌用碱性肥皂、劣质化妆品等。

(2)口、鼻粘膜溃疡：保持口腔卫生，饭后清洁口腔，用软牙刷刷牙，局部用碘甘油等涂抹。

(3)脱发：用温水洗头，边洗边按摩头皮。

(4)长期卧床：应注意防止发生褥疮，多翻身，局部保持清洁，拍背以利痰液咳出，注意大小便的变化。

(5)注意药物的副作用：如大便发黑、皮肤痤疮、髋关节痛、视线模糊等，应及时向负责医生反映，采取措施。

以上就是自身护理红斑狼疮的方法，您已经了解了吧。良好的护理对红斑狼疮的病情发展和恢复是非常重要的，有时甚至可以起到药力所不能达到的效用，所以患者朋友一定要引起重视。如果您还有其他需要帮助的地方，请与我们的在线联系。