红斑狼疮如何调整自身生活起居呢?红斑狼疮患者一定要注意自身生活起居，随着季节变化，患者发病率也有所不同，所以为了避免疾病的发生，生活中要保持良好地生活状态。红斑狼疮如何调整自身生活起居呢?下面是的介绍，来看看吧。

红斑狼疮如何调整自身生活起居呢?

春季气候由寒转暖，细菌病毒比较活跃，人们的活动也从室内转向室外，增加了疾病的互相传染机会，特别容易感冒及感染其它疾病。另外春季是出游的季节，不少红斑狼疮患者经治疗病情稳定，但由于春季踏青劳累引起复发。春季为花开季节，空气中可散发大量各种花粉，可引起红斑狼疮患者过敏，应加以预防，以免加重病情。

夏季天气炎热，阳光强烈，直射地面，红斑狼疮患者不能受阳光照射，此时应避开阳光，如必须室外活动，则应备好遮阳物品，如防紫外线伞及遮阳帽，穿长袖衫、长裙等。暑夏天气闷热，不得贪凉饮冷，引起内环境紊乱，而诱发加重疾病。

红斑狼疮如何调整自身生活起居呢?

秋季，秋高气爽，云量较少，长波紫外线射向地面较多，这种紫外线直射皮肤，则引起皮肤损伤加重，出现皮肤红斑，另外秋季气候干燥，容易出现呼吸道损伤，伴有狼疮性肺损害及口腔溃疡的患者应注意预防复发。

冬季，天寒地冻，寒冷可以直接刺激皮肤，引起表皮毛细血管痉挛收缩，末稍循环不良，出现面部、耳廓、指端冻疮性红斑，寒冷刺激还可以使整体出现应急状态，激素需要量增加，而原有的激素维持量则相对不足，也可以使病情加重或复发，因此在冬季应特别注意防寒。

红斑狼疮如何调整自身生活起居呢?以上就是调整措施，您不妨试一试。如果您正饱受红斑狼疮的困扰，请及时到医院就诊，并时刻注意自己的生活状态，避免病情的加重。如果您还有其他需要，请联系我们的在线。

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