什么方法可以有效预防红斑狼疮?介绍，红斑狼疮是一种危害性非常大的免疫性疾病，大家一定要对这个疾病有所认识，及时有效的预防，可以免其一些危害，那么什么方法可以有效预防红斑狼疮?我们一起来了解。

一、及时补充营养物质

狼疮性肾炎患者蛋白长期从尿中流失，所以要及时补充牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白食物和多种维生素，尤其为B族维生素和维生素C可有效防治红斑狼疮某些症状，要增加其补充含量。患者要尽量减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。

二、避免食用诱发食物

预防红斑狼疮方法要注意避免食用羊肉、狗肉及驴肉等肉食，此类肉食品性温热，食用后容易引发患者红斑狼疮内热症状，致使病症反复发作。个别患者红斑狼疮病情加重，导致不良后果出现。

三、积极参加适当运动

病情位于活动期患者要注意卧床休息，待稳定病情后可参加一些适当的社会活动，从事力所能及的一些工作，但不可过度劳累，适当进行体育锻炼，节制日常性生活，有利于病症的治疗。病情活动期患者要严格避孕，在病情稳定一年后才可进行妊娠。

四、避免阳光照射

日常生活中，要尽量避免皮肤直接被太阳光照射。因为红斑狼疮患者对紫外线存在特殊敏感，所以在外出时要格外注意。此外，避免食用香菇、芹菜、紫云英等较容易引起光敏感的食物，也是较为有效的预防红斑狼疮方法。

什么方法可以有效预防红斑狼疮?以上的介绍，大家是不是都了解呢，如果大家还有其他的问题，可以在线咨询我们的。