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白癜风养生 推荐10种美粥(1)

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月22日

    粥是最健康的美食之一了,所以也成为白癜风患者推荐美食,鉴于不同症候的白癜风,其养生保健的方法也不一样。下面小编为大家介绍10种用于白癜风不同症候的食疗养生法,白癜风患者可对症食用。         1、马齿苋粥方: 粳米60g煮粥,将熟时加入鲜马齿苋30~60g,煮沸食用,亦可酌加食盐或白糖调味,用于湿热蕴结证之白癜风。     2、芝麻粥: 黑芝麻炒,研极细入粥,用于各型白癜风。     3、火麻仁粥: 火麻仁炒,去壳研末入粥,或加皂角子炒熟同研,用于各型白癜风。     4、赤小豆粥: 用赤小豆先煮烂,捞去豆,然后加入米煮食,赤小豆与米比例为3~2:1。用于各型白癜风。     5、黄精粥: 黄精30g,煎汤取汁,入粳米60g煮粥,粥成后加入白糖适量即可。用于气阴耗伤证之白癜风。     6、糯米阿胶粥: 阿胶30g,糯米60g,红糖少许,先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮二三沸即可,用于肝血不足证之白癜风。

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