想要治疗白癜风，最直接的方法就是促进黑色素合成，但黑色素合成，必须有酪氨酸与酪氨酸酶两种物质。酪氨酸最主要来源于我们的日常饮食，还有一些是体内某些氨基酸转化而来，所以白癜风饮食我们宜多吃含酪氨酸丰富的食物。     酪氨酸酶虽然在细胞内合成，但其活性又与铜、锌等金属元素有关，而这些金属也是从各种食物中摄取的。因此，在日常生活中要注意科学的饮食调 理，注意各种食品的合理搭配，以保证营养。     如果经常吃一些甜食或者是小食品，将会造成食品搭配失调，营养偏差，导致合成黑色素的必要物质相对缺乏，故而偏食对治疗白癜风是不利的，我们希望这部分病人尽快养成良好的饮食习惯。     小食品及饮料对儿童的身体发育和健康有明显的影响，其原因是：     1、干扰儿童正常饮食规律，小食品饮料香甜可口，儿童将其做为零食随时食用，久之则不能按时间正常用餐，打乱了正常饮食规律；