在我们的身边充满着各类辐射，诸如电脑辐射、手机辐射、家用电器辐射等等，总之生活中辐射无处不在。但有些辐射是我们可以自己避免对病情造成伤害的。     据权威机构统计，我国白癜风患者已过千万，并且人数还在不断增加，皮肤病专家表示，白癜风等皮肤病的增加与恶化除了治疗没有得到有效实施之外，辐射也是加重白癜风的一个重要的诱因。     专家表示，辐射不仅能破坏人体的细胞结构，改变人们的基因组织，还会在很多时候沉积在人体内部，长期下去就会带给人们一些不知名的疾病，所以对于辐射的防护就成了当务之急，尤其是一些白癜风患者朋友。一定要在生活中注意这一问题，以免给病情带来进一步的恶化。     但是，大家都知道，电脑、手机、电视、微波炉……辐射已经席卷了我们生活的每一个角落，要有效地降低辐射的危害，生活中必须注意很多问题。预防辐射，我们可以多吃以下食物。     辐射通常会使人体内部能量消耗增加，身体组织对糖的利用能力下降，足够的能量供给有利于提高人体对辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤保护身体。谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源，一旦摄入不足，将迫使体内脂肪和蛋白质不断转变为能量，造成蛋白质的相对不足，从而影响辐射损伤组织的修复，或使辐射损伤加重。糖类供给以果糖最佳，葡萄糖次之，而后是蔗糖等，白癜风患者在平时使用电脑和手机时可以多补点这些食品。