都说疾病重在养，白癜风也不利外，白癜风患者的养生对病情的治疗有非常重要的作用。白癜风养生不但要注重食物的健康，而且对于温度、睡眠都是有要求的。 温度对养生有一定的影响，白癜风患者应保持居室清凉。早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。中午室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。 白癜风养生一般居室内以温度20-23℃，相对湿度50%-70%为佳。阴凉的环境，会使人心静神安，对调整心态有相当的好的作用，平时应该养成这种好习惯。 白癜风养生还需要注重睡眠质量，良好的睡眠可以有效的缓解身体的疲劳感，所以要养成良好的起居习惯。》》》》》推荐阅读：白癜风最需要补充哪些营养？
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