1、手脚保养尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。

如何减少汗疱疹病人的痛苦2、避免搔抓：搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的。

如何减少汗疱疹病人的痛苦3、低金属饮食：根据统计，此种方法对于合并金属过敏体质的汗疱疹病人，具有高度疗效。

如何减少汗疱疹病人的痛苦4、压力的控制：压力的控制对缓和病情、减少复发，有很大的帮助。

汗疱疹一般在发生后数周就会自然痊愈，只有少数汗疱疹患者会有一年四季反覆发作，甚至留下慢性湿疹或是细菌、霉菌感染的并发症。但因为具有剧痒这种困扰人的特性，所以如何减少汗疱疹病人的痛苦以及减低并发症发生，是治疗的重点所在。