核心提示：防晒容易导致系统性红斑狼疮疾病的恶化 不少人听到系统性红斑狼疮疾病都会感觉到有些恐惧，因为狼疮的症状会使患者出现一些皮肤红斑等症状，很容易使患者出现一些感觉到比较自卑，不愿意去和人接触，造成一些心理……

不少人听到系统性红斑狼疮疾病都会感觉到有些恐惧，因为狼疮的症状会使患者出现一些皮肤红斑等症状，很容易使患者出现一些感觉到比较自卑，不愿意去和人接触，造成一些心理疾病的产生。那么，狼疮患者在日常生活中应该如何有效的护理皮肤呢？

系统性红斑狼疮对患者的首要损害就是给患者的皮肤带来一些损伤，爱美之心人皆有之，很容易给患者带来一些疾病的产生，那么，狼疮患者在平时的生活中应该如何有效的保养皮肤呢？

方法一：对皮肤进行保暖，避免挤压：

狼疮患者由于疾病的因素，很容易导致患者出现一些面部皮肤和手指以及鼻子等部位循环能力变差，如果不注意对皮肤的保暖，很容易导致血管炎症等疾病，导致末梢肢体出现雷诺现象和血管炎性红斑丘疹及疼痛等。挤压可进一步加重肢端微循环障碍病情，因此除了注意肢端保暖，也要避免挤压，如保持床铺的清洁平整，常穿棉袜，避免赤足行走和穿凉鞋，不穿紧脚的鞋。

方法二：一定要注意防晒。我们都知道狼疮病人会对光比较敏感，在外出活动的时候可以通过打伞或者避开阳光比较强烈的时间，在阴天的时候也最好擦防晒霜、穿长袖、戴宽边帽或打伞，病房尽量不要用紫外线消毒。

方法三：防破损。

狼疮病人在生活中如何来选择一些日用品？不少患者在洗手的时候不注意，使用了一些碱性较高的肥皂、化妆品等日用品，还有染发次数较多等都会影响狼疮疾病。对皮肤干燥、瘙痒患者，应用温和润滑剂止痒，如3%水杨酸软膏，维生素B6软膏等。避免搔抓，以免擦破皮肤，一旦破损，应保护好受损皮肤的完整性，如发生溃烂、感染应及时治疗。

综上所述，系统性红斑狼疮患者如果发现皮肤出现一些红斑，影响皮肤的健康的时候，可以通过这三种方法来有效预防狼疮疾病的产生，做好皮肤保养，及早做好系统性红斑狼疮治疗工作，这样才能够早日从病情中摆脱出来。