核心提示：正确心态可预防系统性红斑狼疮 在医院里，或许能看见一些这样的一些人，皮肤上出现一圈一圈奇怪的红斑，有些可以自由的出入医院，而有些却躺在重症病房里。这种病就是红斑狼疮，此病可分为两……

在医院里，或许能看见一些这样的一些人，皮肤上出现一圈一圈奇怪的红斑，有些可以自由的出入医院，而有些却躺在重症病房里。这种病就是红斑狼疮，此病可分为两种：系统性红斑狼疮和盘状红斑狼疮。较轻的是盘状红斑狼疮，一般不会出现大的危害，而系统性红斑狼疮就比较凶险，一般都会累及病人的重要器官。对于此病的治疗还没有根治的方法，只能提醒大家注重预防了。那么该怎样预防红斑狼疮呢？专家根据此病的病理特征就给出了以下建议：

首先，对自身要有保护意识，要提防各种红斑狼疮病的诱因，包括各种可能的药物（如对肼酞嗪、普鲁卡因、青霉胺、抗生素和磺胺药），慢性感染病灶等，避免刺激性的外用药物以及一些特殊的化学物品刺激皮肤因素等。

其次，在外出时要避免日光曝晒和紫外线等照射，特别在阳光强烈的夏季，需要时可加涂防日光药物如3%奎宁软膏、复方二氧化钛软膏、15%对氨安息香酸软膏等，其他如寒冷、X线等过多暴露也能引起皮肤病变，诱发红斑狼疮，切不可忽视。

最后，我们要树立乐观情绪，正确地对待红斑狼疮，不必去害怕疾病。经常要进行体育锻炼，增强体质，有一个好的身体才能更有效的抵御疾病的入侵。生活要有规律化，注意劳逸结合，适当休息，才能做好系统性红斑狼疮的预防工作。