在餐前食用有利于刺激食欲，在餐后食用有利于事物的消化和吸收。水果本身内含酵素，如想让酵素在身体中产生不同的作用，最好考虑食用的时间，也要根据各个人不同个体自身的情况而定。如：
荨麻疹能吃什么
但是从消化方面来看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。
荨麻疹能吃什么多吃马蹄，暂时不要吃太热或太凉的食物水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源，大部分水果都是有益身体的食品。荨麻疹能吃什么水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析，“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。
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