您可以从生活中调理，如减少动物脂肪和蛋白的食入； 毛囊角质化多吃蔬菜水果五谷杂粮（每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状，因为果酸可以促进消化吸收 毛囊角质化多饮水（稀释和改变血液浓度）多运动促进血液循环等。
毛囊角质化是西医的名词，中医多称为“肌肤甲错”。常常作为一种征候出现在“气滞血瘀”的一组征候群里，多数属于综合体质上的问题。如果治疗可以通过行气活血化瘀来减缓，彻底治疗需要相当一段时间。
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