寒冷季节里冻疮一旦发生，很难治愈。因此要注意预防冻疮，注意保暖。另外，当归生姜羊肉汤能够有效预防冻疮。因为当归生姜羊肉汤可以养血活血，温阳散寒，促进全身血液循环，防止外露部位冻伤。
当归生姜羊肉汤可预防冻疮
当归生姜羊肉汤出自东汉末年张伸景的《伤寒杂病论》，由当归、生姜、羊肉组成，本为血虚寒疝而设。方中当归养血活血，生姜温阳散寒，羊肉补虚生血，全方共济养血活血、温阳散寒之效。正如《素问·阴阳应象大论》谓：“形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。”
当归生姜羊肉汤具体做法
当归15克，生姜20克，羊肉500克，水煎待羊肉烂熟后去药渣，吃肉喝汤。1～2日一剂，以10剂为一个疗程，本方适用于有冻疮史的病人服用，可以预防冻疮。
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