荨麻疹是一种过敏性皮肤病，导致此病发病的原因有很多。对此病的治疗患者一定要先找准病因的根源有针对性的对症下药，才能在最短的时间缓解及治疗此病。那么哪些因素会导致荨麻疹?下面就请专家给你介绍一下，希望能给您带来帮助。

人在情绪紧张的时候就会心跳加快、呼吸急促，此时可以有意识地多做几次深呼吸来缓解情绪。深呼吸可以增加肺活量，可以给身体和大脑提供足够的氧气，因此有助于恢复心跳速率，使大脑保持较为清醒的状态，同时能缓解紧张的心理情绪。

首先压力导致荨麻疹，减压很重要愉快而平稳的积极情绪状态，能提高大脑及整个神经系统的张力，充分发挥机体潜能，使人精力旺盛，食欲良好，睡眠安适。静坐是一种改变意识状态的方法，冥思只是在静坐时达到某种意识境界的方法之一。静坐的目的是以自行运作的方式，在静坐时迅速使身心平静下来，一方面能使身体立刻获得休息，另一方面还能缓解因心理压力带来的焦虑，达到自我调节的目的。

其次是药物因素也会导致，许多药物都可以引起本病，最常见的为青霉素、头孢类、解热镇痛类、黄连素、痢特灵、磺胺药以及血清制剂和某些疫苗等，食物因素 可以引起荨麻疹的食物多种多样，其中最常见的为含有特殊蛋白质的鱼虾、海鲜、牛奶、牛羊肉、螃蟹、鸡蛋、豆制品等，某些虫类食物(如蚕蛹、金蝉、牛蛙)也为常见致病因素，饮酒也是荨麻疹的常见发病原因。

温馨提示荨麻疹患者不要搔抓一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。