荨麻疹给患者带来了很多痛苦，预防荨麻疹要从身边的小事做起，专家指出荨麻疹是一种很常见的皮肤病，生活中诱发荨麻疹的病因是多方面的，所以如果我们想更好的预防荨麻疹，首先应从荨麻疹的病因入手进行全面的预防，这样才能取得很好的效果。那么生活中预防荨麻疹的方法有哪些呢?想必这是所有患者朋友们最想要了解的，下面我们请专家为大家介绍介绍。

根据医学专家的临床调查研究表明，荨麻疹属于一种过敏性疾病，不会传染，他的原因很复杂，有可能是接触性的化学物质、空气中的尘蹒、蚊虫叮咬、食物、药物气温、情绪、压力、疲劳、甚至是荷尔蒙都有关联，每个人的情况会有些不同，不一定都属於过敏体质，不一定每个人都对海鲜或是蛋、奶过敏，也不一定都会有抗生素类药物的过敏反应，这完全是因人而异的，每个人的情况都是不一样，出现的症状也就不一样。

发现患有荨麻疹首先是要选择检验，检验是可以帮您找出过敏原，但过程相当繁复，并且大多数的人即使做减敏试验后仍然找不到答案，所以最终还是要靠自己从生活的经验中一点一滴的去慢慢观察，找出发病的时机与频率，与生活中的某个细节相近，并且避免去接触它，从经验法则中去去除过敏原。这对于在生活中远离荨麻疹的良方。

患有荨麻疹的朋友们在生活中要注意饮食，食物以鱼、虾、蟹、蛋类最常见。其次某种香料调味品亦可引起。药物，有许多可引起该病。他们常通过免疫机制引发荨麻疹。组胺释放物，能直接使肥大细胞释放组织胺引发荨麻疹，药物也是直接引起荨麻疹的一大原因。

在日常生活中还要避免发生感染，包括病毒(如上感病毒、肝炎病毒)、细菌(如金葡萄)、真菌和寄生虫(如蛔虫等)。动物及植物因素，如昆虫叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑等。物理因素，如冷热、日光、摩擦和压力等都可引起。此外，胃肠疾病，代谢障碍，内分泌障碍和精神因素亦可引起。由此可见，生活中有很多因素都是可以导致荨麻疹发病的，要想使生活中远离荨麻疹的良方取到很好的效果，建议患者一定要从以上荨麻疹的病因进行预防。