荨麻疹是一种常见的皮肤病。日常生活中，许多因素都可以诱发荨麻疹，如某些食物、药物、吸入物、物理和化学刺激等，因此要降低荨麻疹的发作几率，就必须找出发病原因，尽量避免与其接触。那么，荨麻疹的护理方法有哪些呢?下面我们就请转家为大家做一下详细的介绍。

专家指出生活当中很多人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化。

此外，有些患者患上荨麻疹时会感觉到瘙痒的噶虐，从而就会采用热敷的方法来减轻瘙痒，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

除此之外，合理的饮食对荨麻疹的治疗也是有很大帮助的。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。

以上所述就是专家对“护理荨麻疹的方法有哪些”的相关介绍，希望会对您的治疗会带来帮助。温馨提示患者在生活当中应该避免暴晒、寒冷、潮湿等物理刺激，外出时如遇到此类天气状况，可以使用护肤水、营养霜或防晒霜，做好皮肤的保护工作。另外，精神紧张或过度兴奋、昆虫叮咬也容易导致发病。