夏季的时候，在我们的身边，很多的人群都被感染上了花斑癣，花斑癣也就是我们常说的“汗斑”。此病的症状就像皮肤出汗留下的汗迹一样，出现很多花斑块，一团一团的。花斑癣常出现在夏天，由于夏天天气炎热，人们出汗率比较多，皮肤出现的油脂也较多，如果不经常清洁洗澡、不勤换内衣，还有若是患有慢性病、身体抵抗力不足或是营养不良就会很容易患有花斑癣的。那么，如何有效预防花斑癣?这是大家非常关心的话题，我们又该如何防治，下面请到了相关的专家来给我们解答这个疑惑。

很多的花斑癣患者一到了夏天，就开始发病。夏天也是花斑癣高发的季节，而且此病容易复发，可延续多年不愈，而且有传染性，所以大家也要引起注意，这是非常值得大家大家注意的地方。

其实日常生活中能够引起花斑癣的因素有很多，主要是由于汗液浸渍，汗湿的衣物未及时更换、清洗等原因造成霉菌孳生，当个体皮肤抵抗力降低时而致病。也可由于穿用过汗斑患者的衣物而被传染患病。另外，亦可因职业致汗液浸渍而发病，如重体力劳动者、电焊操作者、运动员等为易感人群。那么，如何有效预防花斑癣?我们在下面一起来学习一下如何预防花斑癣。

1、平时使用的生活用品，如被单、毛巾应及时消毒，以防感染。

2、避免处在相对比较潮热的环境，如果实在无法避免，也应该及时注意擦掉皮肤上的汗液。

3、平时易出汗的人群，应及时注意洗澡，保证皮肤清洁。

4、平时应饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。

5、由于花斑癣患者是皮肤上的病，我们的衣服尽量穿纯棉或麻的质料，保持吸汗透气。夏季选择衣服时要很好的注意这一点，这样可避免了皮肤出汗后不会造成皮肤感染。

专家还特意叮嘱各位，在夏天时，人们出汗增多，皮肤多油脂，如不经常清洗，不勤换内衣，或者患有慢性病、营养不良就易发生花斑癣。花斑到了秋凉后可以自行消退，但也会留下色素减退斑，来年热天又可能复发，所以应引起重视。防止花斑癣最好的方法是注意皮肤清洁卫生，出汗后，要及时清洗汗渍。入夏后经常使用浴皂之类表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻，为了自己和他们人的健康做好预防工作非常的重要。