花斑癣作为皮肤病里比较常见的疾病，已经被越来越多人认识。花斑癣主要是由于汗液浸渍，汗湿的衣物未及时更换、清洗等原因造成霉菌孳生，当个体皮肤抵抗力降低时而致病。也可由于穿用过汗斑患者的衣物而被传染患病。那在我们的日常生活中，有什么小方法可以预防花斑癣的发作呢?

1、日常饮食对于花斑癣的治疗有很大关系，平时应饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜和水果来补充患者日常所需的营养。

2、花斑癣患者皮肤很容易受到伤害，衣服尽量穿纯棉或麻的质料，保持吸汗透气。夏季选择衣服时要很好的注意这一点，以免衣服不透气，造成患处皮肤感染。

3、注意保持皮肤干爽清洁，多洗澡、勤换内衣;特别针对于体力劳动者，更要加以注意。

4、平时使用的生活用品，如被单、毛巾应及时消毒，以防感染。

5、对于花斑癣患者来说，最好避免处在相对比较潮热的环境，如果实在无法避免，也应该及时注意擦掉皮肤上的汗液，因为这些汗液里的细菌最容易造成皮肤感染。

6、在夏天有些花斑癣患者体质比较特殊，平时易出汗，应及时注意洗澡，保证皮肤清洁，才不会导致花斑癣患者的复发。