现在湿疹也是常见的一种皮肤性疾病，而且对于饮食也很重要，夏季炎热，人们都开始穿上单衣单褂，裸露在外的皮肤也多了，有很多得了湿疹的人也为此很烦恼。希望可以快点消除这些恼人的红点点!下面教大家几款食疗方法。能够让更多的湿疹患者了解到食疗也是一种治疗的好方法。

首先我们这里介绍的是三仁饼，配方小麦粉200克，胡桃仁15克(研细)，松子仁15克(研细)，花生20克(去皮，研细)，茯苓粉100克，发酵粉适量。制法先将小麦粉、茯苓粉和匀，加水适量，调成糊状，再加入发酵粉，拌匀后将胡桃仁、松子仁、花生仁撤于面团内，制成饼，入烤箱烤熟。功效养血润燥，滋阴除湿。用法当点心吃。对于湿疹患者有好的作用。

一款非常好的食物百合绿豆汤，配方百合、绿豆各30克。制法以上二味加水共煮至绿豆烂熟，白糖调味。功效滋阴清热，利尿解毒。用法每日1剂，分2次服食。既可以对我们身体好还可以治病。

百合桑椹配方百合30克，桑椹30克，大枣12枚，青果9克。制法以上四味同入锅中。加水适量，煮取汁液，白糖调味。功效清热润肺，除湿止痒。用法每日1剂，代茶频饮，10日为1个疗程。

黑豆生地饮配方黑豆60克，生地12克，黄防风6克，冰糖12克。制法前味加水适量，煮取汁液，再将药汁倒入锅中，加冰糖，边搅边加热，至糖熔化为度。功效健脾清热，养阴解毒。用法每日1剂，空腹服。

绿豆海带汤配方绿豆30克，海带30克，鱼腥草15克，薏米30克，冰糖适量。制法将海带切丝，鱼腥草布包，与绿豆、薏米同放锅中煎煮，至海带烂、绿豆开花时取出鱼腥草。食用前用白糖调味。功效清热除湿止痒。用法每日1剂，连用10日。

茅根绿豆饮配方鲜茅根30克，绿豆50克，泽泻15克，冰糖20克。制法白茅根切段，与泽泻一起先煮20分钟，捞去药渣，再入绿豆、冰糖，煮至绿豆开花蜕皮后，过滤去渣取汁。功效用法每日1剂，温饮药汁。用法功效清热除湿，凉血解毒。

那么对于莲花粥这种做法，配方莲花5朵，糯米100克，冰糖15克。制法先将糯米加水煮粥，待粥将成时，加入冰糖、莲花稍煮即可。功效清热利湿。用法当早餐用。只要坚持服用一周就会有很好的功效。

知道土茯苓龟有什么好处吗?配方土茯苓30克，乌龟1只。制法乌龟宰杀后，用开水略烫，去掉油脂，再与土茯苓下起炖烂。功效健脾利湿，清热解毒。用法喝汤吃肉，每日1剂，连用1周。会看到自己的病情有不一样的效果哦。