湿疹是一种什么样的疾病呢?湿疹是一种过敏性皮肤病，同时也是一种瘙痒性疾病，这是各位都知道的，此病给我们的日常及工作造成了极大的影响。那么，日常生活中如何避免湿疹突发呢?湿疹是一种病因极为复杂的疾病，找不到确实的诱发原因，所以给我们诊断治疗带来了必定的难度，对湿疹我们必定要积极预防，要做到早预防早发现早治疗，以避免湿疹给我们带来不需要的困扰。哪么，我们在日常生活如何避免湿疹的突发呢?专家说要注意以下几条。

1、患有湿疹的患者或老敏性体质的患者，饮食宜平淡，不喝酒，勿食海鲜、牛羊肉、狗肉等发物，避免诱发和加沉痾情。沐浴次数不宜过多，尤其是冬季，不宜过多应用香皂、洗澡露等，勿以过热或盐水烫或擦洗患处。这样预防是很管用的。

2、民以食为天下，因此，湿疹患者也要注意一下饮食方面的宜忌。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日畅达，忌食辛辣刺激、腥动员风的海产物和牛奶、鸡蛋等食品。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防感化。河产物如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有益处。对治疗的效果起到积极的作用。

3、患者朋友们还应该经常多关注皮肤的颐养。包含多饮水，多食蔬菜、生果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良爱好;日常作息纪律，包管足够睡眠时问，避免过多熬夜。对湿疹的治疗起到一定的辅助作用。

4、患者患有该病，还要保持乐观向上的精神，面临窘境和挫折要学会自我调剂，坚持心态温和、安静。皮肤是人的心理器官，很多病例证实，压制、严重、焦虑、胆怯的情感对湿疹很晦气，可诱发和加重病情。因此，患者要避免这种不良的情绪。

5、患者朋友还应该多了解这方面的知识，从而达到对自身的病情有所了解。如:发病的诱因、首要表现、发病纪律、治疗方式、饮食起居的宜忌等，在看病时应向大夫积极咨询，自身也要留意察看，做到心中有底。切莫有病乱投医，投向庸医，劳体又伤财，成果越治越重，得不偿失，从而使患者对治疗失去信心。