在日常生活中有许多青少年都患有湿疹，也有不少人为这事儿发愁呢？青少年湿疹患者应适当吃些蔬菜，专家表示说湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，以皮疹多样性，对称分布、剧烈痛痒、反复发作、易演变成慢性为主要特征。所以说预防湿疹是很有必要的，那么，多吃蔬菜可以预防湿疹么?希望你们通过以上这些专家的介绍会给你带来帮助。

患有湿疹的朋友要多注意下饮食。青少年湿疹患者注意在平常的生活规律，调理好自己的心情，多去做一些能放松心情的事情，同时在工作上的应酬要尽量减少，工作时适当放松，在精神上带来的压力，病症自然无可侵入。在饮食方面要注意少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。保持肌肤的清洁，忌乱用化妆品，发现病情要忌抓和涂抹药物，以免加重病情。这些是要我们必须时刻要注意的。

更为值得了解的一点就是湿疹的症状。湿疹发病时患者会出现剧烈的瘙痒症状，尤其是在夜间，给患者带来了很大的痛苦。湿疹专家提醒患者一定要去正规的专科医院进行治疗，虽然目前对皮炎湿疹的治疗方法有很多，但是患者一定不要盲目乱用，建议患者最好是采用中医疗法进行治疗，从而彻底摆脱湿疹的困扰。因此带来幸福快乐的生活。

专家介绍说很多蔬菜都有预防湿疹的功效!日常生活中具有预防湿疹功效的蔬菜都有哪些呢?主要有以下几种。

苦瓜苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

番茄番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

韭菜是一种很好多解毒菜。韭菜 韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。专家建议患者要多吃点韭菜。

还有更为大家离不开的就是芹菜。芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。希望以上这些蔬菜都有利于湿疹治疗的，希望对你有所帮助。