鱼鳞病属于一种常见的皮肤病，而囊性鱼鳞病(ichthyosis follicularis)是鱼鳞病的一种，又称秃发性毛发角化病，是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。那面对毛囊性鱼鳞病我们又应该如何预防呢？以下三点帮我们解决了这个难题。

患上毛囊型鱼鳞病的人群，多是身体里缺失水份，患者在平时要多喝水，身体内水分的缺失会导致失去大量的水和盐分，进而血液浓缩，影响血液循环，此外，鱼鳞病患者的饮食要以清淡为主，多吃一些水果和蔬菜，另外心情愉快也会大大降低鱼鳞病的发病率。

对于患者的住所也要做一个改善，居室要保持清凉干爽，鱼鳞病患者在炎热的夏季很容易出现心烦气躁的现象，保持居室的清凉，对安神静心都是有一定帮助的，鱼鳞病患者可以在早晚气温低的时候开窗换换空气，在中午室外气温炎热的时候关门关窗，保持室内的清凉，让患者处在一个良好的空气氛围之中。

专家告诉大家，想要预防毛囊型鱼鳞病，我们还要在日常多运动，经常做做操，积极参加力所能及的体力与脑力劳动，对自身健康会大有裨益，鱼鳞病患者的健康和提高身体的免疫力都是有很大的帮助的。鱼鳞病生活要有健康的方式，生活不规律只会导致鱼鳞病的加重，从而让患者遭受更多的痛苦。

针对如何预防毛囊性鱼鳞病给大家讲明白了，希望患者看了以后对自己病情有所有帮助。鱼鳞病作为一种很常见的皮肤病，对于鱼鳞病患者的影响可想而知。在此专家提醒大家，如果大家在自己身上发现了鱼鳞病的症状，一定要在发现病情的第一时间到正规的医院接受治疗，进行正规的疗法，最后祝所有鱼鳞病患者早日康复。